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Le défi de la Pierre Percée 2017

CR du défi DDP 2017 : c'est ici

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Vendée Raid O Score 2017


La course :
Le 17 et 18 juin 2017, avait lieu le Vendée Raid O Score, un raid atypique où c'est le nombre de balises pointées qui comptent avant le chrono. La couleur était annoncée, 440 balises, d'une valeur de 1 pt chacune, étaient réparties dans 29 sections (14 le samedi et 15 le dimanche) sur un parcours de 250 km en forêt, chemin, sur route et rivière entre Saint-Gilles-Croix de Vie et Le Poirée sur Vie. Au programme, 4 types de déplacement : la CO, le VTT, le Run&Bike et le canoé avec des supports variés (cartes IOF, IGN, vues aériennes, roadbooks, fléchés allemands). Le temps était donné, 19h de course et pas une minute de plus, avec une pause obligatoire de 5h30 dans la nuit. Bref, même pour les meilleurs, il était impossible de tout faire et c'était voulu. Le but est d'établir une stratégie de course en fonction de ses forces et ses faiblesses qui devra nous permettre d'engranger un max de points. Le tout s'effectuera sous un soleil de plomb qui mettra les organismes à rude épreuve.
Ce que nous pouvons en dire :
Positif : orga de folie, ravito de folie, très bon dosage des épreuves
Négatif : une seule carte / équipe, CO boisées en fait impraticables (ronces….)
 
Les Vik'Az :
WE très contrasté. 4 Vik'Az étaient au départ : Vik'Azim Lex'O de Seb et Fred et Vik'Azim VinColt de Vincent et Franck. Nous n'allons pas vous faire un déroulé section par section du raid, car se serait trop long et vous ne nous liriez pas jusqu'au bout, mais voici les temps forts.

Après un départ trail de 1km sur la plage, nous nous engageons dans une CO forêt. Celle-ci tournera court pour VinColt car nous passons à un fil de l’abandon : contracture musculaire à la cuisse pour Colt. "Un truc qui ne m’est jamais arrivé. J’ai donc fait le samedi en courant sur une jambe et en pédalant sur une jambe et demi." Vous l'avez compris, dès le début il a fallu serrer les dents. Vince reste encore admiratif de la combativité de son coéquipier, la course était devenue aventure humaine, c'est souvent le cas dans les épreuves longues comme celle-ci.
Côté Lex'O, il vont regretter longtemps une boulette d'orientation qui les fait sortir de la carte dès la section 3 à VTT, de nombreux points sont laissés à ce moment là.
Une épreuve marque les esprits lors de cette première journée, c'est l'interminable section canoé. Plus de 11km à pagayer sous le soleil, il faut compter plus de 2h.
Par la suite, VinColt doit se raisonner et shunter 2 sections, une CO relais et une CO en coteau trop éloignée de la route directe.
Les deux team Vik'Az, achèvent la journée du samedi ensemble sur une CO urbaine avec 30 min d'avance sur la barrière horaire de 22h, cela leur permettra de repartir dès 3h et donc de disposer de plus de temps le dimanche. Bilan : 35ème à la pause de la nuit pour VinColt. Les Lex'O font un très bon samedi à l’exception du VTT’O  qui leur coûte très cher : 13ème au soir mais Fred n’est pas au mieux au moment d’aller se coucher. Après douche, massage et restauration, la nuit en gymnase est courte, 2h30 seulement!!!

Le dimanche, bonne nouvelle, la cuisse de Colt est douloureuse mais moins que la veille. On repart donc à 3h du mat. Un VTT'O, une CO forêt et le canoé s'effectuent de nuit, un moment génial, une atmosphère particulière de calme, de fraicheur, d'isolement. Seul, un magnifique croissant de lune nous observe. Le seul accroc à ce moment arrivera lorsque VinColt s’emmêleront dans les lignes des pêcheurs. Avec deux lignes autour du casque et deux lignes autour de la pagaie, il faut démêler, ça bip de partout et ça réveille en sursaut un pêcheur.
La suite se déroule sans problème et sans grosse boulette, juste avec le regret d’avoir perdu du temps dans les CO boisées en fait impraticables. On revient avec des carrosseries rayées. Notons aussi les 3 Run&Bike, des épreuves qui n'avantagent pas VinColt, les Joe et Averell de la course.
Coté Lex'O, Seb a des jambes de feu mais pour Fred, ce sera plus compliqué. Il n’a pas récupéré de son coup de mou de la veille et souffrira toute la journée dans la roue de Seb, pour au final conserver la 13ème place.
Bilan : VinColt : 27ème , 243 balises sur 440, sans doute 180 km
                Lex'O : 13ème , 279 balises sur 440, 200 km.
 
Le podium :

Sublissime course de Ghislain des P’tits Suisses qui gagne d’une balise (332/440) avec Arnaud Lelay devant le champion de France Julien Charlemagne (qui s’est liquéfié à l’annonce des résultats !)
Très belle victoire des P’tites Suisses Normandes avec 218 balises.
 
Pour les résultats complets, les vidéos qui vous mettent dans l'ambiance, voir vos Vik'Az adorés en photos(...), c'est sur ce site que cela se passe :
 
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Défi des 3 Vallées : Le parcours d'orientation

La CO longue a été faite en 28 mn par un expert et 37 mn par un orienteur bedonnant pour 6.7km sous le trait. Pour un néophyte, il faut compter une heure. Sur cette CO, il y aura un passage sur les remparts dont une partie ne possèdent pas de parapet  sur 20m donc prudence. Ce passage ne sera pas emprunté par la CO courte.


Comme le circuit explore le château médiéval de Creully, il faut se rappeler que des pointillés sous une surface indique un passage sous cette surface. Sur l'image donnée ci-dessous, il s'agit d'un passage sous le pont levis du château.

 

Une légende spécifique est nécessaire pour cette urbaine :

Le symbole Végétation interdite appelé vert 4 est spécifique aux cartes urbaines. Il s'agit, en général, de zones fleuries  donc interdiction absolue de les franchir sous peine de disqualification. Idem pour le contour infranchissable, même si celui-ci est franchissable physiquement.

 

N'oubliez de vous inscrire pour être sur d'avoir une carte le 2 juillet.

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Le Défi des 3 Vallées

Le 2 Juillet 2017, Vikazim propose à tous une journée sports d'orientation à Creully. Au programme, 3 activités cumulables en fonction de votre forme physique. Ces épreuves peuvent se pratiquer en solo ou en duo en fonction des formules choisies. Une chasse aux trésors pour les plus jeunes est proposée (parcours CO débutant).

 

Une gestion électronique de l'épreuve est proposée pour les participants ayant fournit un certificat médical lors de l'inscription. (Les licenciés FFCO et les participants au Caen c'est Raid 2017 ayant déjà fournit un certificat en sont dispensés). Des doigts SI seront prêtés sur place si dépôt d'un chèque de caution de 60€. Seuls les certificats mentionnant non contre indication du sport (où course d'orientation) en compétition sont valides.

Les activités proposées :

  • Parcours d'orientation pédestre sur une nouvelle carte IOF de 1.5Km2 (parcours 4Km et 6.5Km)
  • VTT'O suivi d'itinéraire (~20Km)
  • R&B'O (duo) ou VTT (solo) (~10Km)

Toutes les combinaisons sont possibles : CO, R&B'O, VTT'O, CO + R&B'O, CO + R&B'O + VTT'O, CO + VVT,......

 

Tarif :

  • Chasse aux trésors 4€/la carte (10€/famille)
  • 1 activité : 6€
  • 2 activités : 10€
  • 3 activités : 12€

-2€ pour les licenciés

Inscription individuelle sur le site de Vikazim. Les Duos seront constitués au départ de l'épreuve. Les restrictions pour la participation en solo des jeunes ne s'appliquent pas aux licenciés FFCO (contacter les organisateurs).

Le paiement s'effectue soit par chèque bancaire soit par virement d'argent paypal. Dans les deux cas devront figurer avec le paiement le nom des personnes et les formules choisies. L'inscription est valide lorsque le paiement est reçu.

Adresse pour le chèque : Eric Pigeon  5 rue des écoles   14480 Creully

Adresse mel pour l'envoi d'argent par paypal : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 Lien pour l'inscription : ICI

 Début de la journée :  8 h 00, horaires libres pour le départ (max 10h00). Planifier votre horaire de départ en fonction de votre formule.

Fermeture des circuits : 12h30

Lieu : Stade de Foot - Collège de Creully.

Pour toute question, laisser un commentaire sur facebook ou un mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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1ère manche du championnat de fin de saison

Hier avait lieu la 1ère manche du championnat de fin de saison à Grimbosc organisée par Eric P.

21 concurrent-es se sont lancé-es sur un circuit bleu ou violet.

Les résultats

Le détail du violet (merci à Benoit)

la trace d'Ewen vainqueur sur le circuit violet, il est trop fort

 

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Ultra-Trail du Pas du Diable 29-30 avril 2017 par Mr Steph

Alors voilà, je viens de mettre le pied sur la ligne d’arrivée… Il tombe des cordes ! Il est 9h30, je cours depuis 29h30.

Mais voilà comment tout a commencé. Janvier 2017, je m'inscris sur l’ultra Trail Du Pas du Diable (bizarre l'intitulé, ça je vais le comprendre plus tard) qui se déroulera le samedi 29 avril 2017. Après 3 mois d'entraînements et 1050 km de course, 27.000 m de d/+ sans compter  les  800 km de VTT et toutes les autres sorties rando ....

Ça y est, nous sommes le jeudi 27 avril, il est 13h, nous sommes dans la voiture direction Saint du Bruel dans l’Aveyron. Vendredi 28 avril au matin petit briefing avec ma chérie. Nous checkons le matériel à prendre en fonction du temps, les ravitos solides et liquides, le temps que  je vais mettre entre chaque ravito, et des bisous pour les encouragements. C'est bon pour le moral. 

Samedi, 3h30 du mat’ sur la ligne de départ, après avoir dormi 2 h. Le stress comme d'habitude.  Sandra m'encourage, moi je rentre dans ma bulle, la journée va être longue et exigeante, mais c'est que du bonheur. Au départ, comme prévu, le diable arrive comme suspendu dans le vide, visible de tous. Il nous rappelle les consignes de sécurité et nous informe que les gagnants des années précédentes ne sont pas revenu… et ce n'est pas pour rien. C'est moche ça va piquer !!! 

Le top départ est donné. Nous partons comme des diablotins avec des bâtons en guise de cornes. Les premières heures se font de nuit. Le premier ravito n’est pas accessible pour les accompagnants. Je retrouve Sandra avec ¾ d’heure d’avance au deuxième ravito, au 21ème km, après 1.200 m de D/+. Le parcours est accidenté. Les descentes, avec beaucoup de monotraces, ne permettent pas de doubler des singles track. Des genêts qui recouvrent le chemin m’empêchent de savoir où je mets les pieds ! Ca descend à pic !  Un quart d'heure d’arrêt. Je ravitaille en eau et en barres salées et sucrées (fabrication maison). Je change mes buffs. Il fait jour, mais je garde ma frontale, nous allons traverser des grottes de folie. 

C'est reparti pour 12 km avant le prochain ravito. Parcours très technique mais très sympa. Un paysage très vert. Nous traversons la grotte de Saint Firmin. Nous devons utiliser des cordes pour y accéder mais également pour en sortir, au milieu de la forêt… comme pour renaître de terre. C'est beau, hein tintin ,ce que je dis. Le troisième ravito au Touquet n’est pas accessible pour Sandra. Tu m’étonnes ! Personne pour nous accueillir. Des bouteilles d'eau sont posées sur un gros caillou au fond d'un trou au milieu de la forêt. Ils ont du les déposer en hélicoptère.

Et c'est reparti pour 12 km jusqu'à Camprieu. Toujours aussi vert ! L’entraînement paye. Je suis très facile dans les montées. Nous traversons la grotte de Bramabiau en courant. Je suis émerveillé.  Les cascades qui sortent de la roche sont mises en scène par des jeux de lumières. Déjà le 41ème km. C’est le ravito de Camprieu où nous sommes accueillis dans un grand gymnase. 15 minutes d'arrêt. Ravito solide et liquide. Je change de tee-shirt et je mets ma visière puisque le soleil donne déjà beaucoup depuis ce matin. Sandra a passé son temps à m'attendre en jouant avec un border Collie qui ne demandait que ça ! 

Et hop en marche !  (Merde Ça me rappelle Macron). Je suis avec un groupe de trailers qui discutent. Je les double… pour m'apercevoir au bout de 200 mètres qu'ils se sont trompés. Putain la misère… 2 km supplémentaires et du dénivelé en plus… 20 minutes dans la vue. Heureusement que je suis un bon orienteur. Hein Eric !!! Depuis 2 h je me sens bien. Je traverse la forêt qui débouche sur une route à traverser et là, qui je vois assise sur le bord tranquillement au milieu de nulle part… Sandra qui encourage les traileurs. La belle vie quoi !! A la sortie d'un petit village nous devons passer une buse très exigue en nous allongeant  pour ramper.

Déjà 63 km au compteur. 11h30 de course. Il est 15h30. J'arrive au ravito de Dourbie en courant sous les applaudissements de la foule en liesse ! Ravito, massage, changement de tenue. Je suis dans les temps que j'avais prévus. Merci mon cœur.Après une pause de ¾ d’heure je me remets en marche. Vive Macron !!! Je donne rendez-vous à Sandra au prochain ravito dans 10 km. En repartant… 580 m de D/+ droit dans la pente… Ca pique !!! Nous longeons la crête sur 1 km. En me retournant je découvre Dourbie. Vue magnifique de ce village au milieu de la vallée. Le soleil est toujours au rendez-vous. Je sens que les montées sont un peu plus difficiles qu’au départ… Normal ! J’ai déjà pris 3300 m de D/+ dans les jambes ! Malgré tout je suis en forme, le paysage est vraiment magnifique. De moins en moins de vert… et de plus en plus de caillasse !!! Nous empruntons les traces d'un trail que j'ai déjà fait, les Templiers. Je vais me répéter, désolé mais le paysage et toujours aussi beau.

Ravito des Laupies après 74 km et 14 heures de course. J'arrive sur un point d'eau installé sur une table en vrac et en plein vent. Heureusement, Sandra est là. Ma chaise est prête, je me change, je bois, je mange, je la bouscule elle ne se réveille pas comme ... Vous devez connaître la suite. Une petite douleur intestinale me rappelle qu'il va falloir que je fasse quelque chose. Problème.... pas de toilettes.... et pas d'endroit pour se cacher. Alors entre deux arbres, à la vue de tout le monde, installé, accroupi, sur ce qu'il me reste de jambes, le cul à l'air ventilé par l'air des Cévennes... je pousse !!! Je m'en fou ! Je ne connais personne ! L'affaire finie je prends la direction d'Aumessas pour 11 km !
Heureusement que j'avais prévu ma frontale puisque je vais arriver de nuit. Plus grand chose à raconter sur le paysage puisque je ne vois plus qu'un mètre carré devant moi ! Des montées et des descentes dans les cailloux, des cascades pour ne pas tomber, des petites douleurs me rappellent que je vais arriver au 96ème km à Aumessas.

Au ravito,  ma team m'attend : Sandra, mon kiné et sa femme. Eh oui, je ne vous ai pas dit... mon kiné s'est inscrit sur le 60 km dont le départ commence au 60ème km du 120 ! Et ça va avoir son importance.... Au programme massage par Xav', bonne humeur par Marie et ravitaillement par Sandra. Je me restaure et je m'équipe pour la nuit qui va être froide très ventée ! Xav m'explique le parcours d'enfer des 30 derniers kilomètres... et là.... le nom de cet ultra prend tout son sens : l'ultra du pas du diable ! Avant de repartir j'interpelle un coureur qui était sur le point d'abandonner malgré les encouragements de sa femme et de ses enfants : "On y va ? Tu es prêt ?" Il s'appelle Stéphane et après 5 secondes d'hésitation il décide de me suivre. Xav nous ouvre le chemin pendant une dizaine de minutes pour s'assurer que nous sommes sur la bonne voie. Marie et Sandra ferment la marche. Il est 00h30 !
Premières réjouissances 9 km de montée dans la caillasse et 1000 m de D/+ à absorber. Suivi d'une descente à pic très technique recouverte de genêts sans possibilité de savoir où on met les pieds. Puis  un pierrier ultra technique, et comme dirait un copain "c'est que le prénom !". Et pour terminer cette première partie une descente en rappel dans de la terre mouillée et très glissante à travers la forêt.  Nous remontons 560 m de D/+ pour arriver sur une crête où des rafales de plus de 100 km/h de vent nous accueillent. Et petit bonus : la pluie nous fouette le visage. Sans oublier le brouillard qui nous oblige à rester concentrés pour suivre le balisage. Quel plaisir peut-on trouver à courir quand on ne voit rien… Nous le saurons après : le département venait de passer en vigilance orange ! J'ai eu peur à chaque ravito qu'on nous annonce que la course était arrêtée. Donc Stéphane et moi avions décidé de ne pas dire aux bénévoles dans quelles conditions se faisait la course. Déséquilibré par le vent, je suis tombé plusieurs fois. La traversée des forêts n'est pas rassurante. Le bruit des arbres à cause du vent nous inquiète. 

Pour nous faire arriver au ravito de Jaoul 105ème km officiellement (mais 112 km en réalité) sous une tente improvisée avec beaucoup de chauffage. On se ravitaille rapidement. Et là je vois que les bénévoles sont inquiets de nous laisser partir. Il n'y a pas de diable sans enfer. Et je n’ai pas fait 900 km pour un petit vent du nord. Pas facile de sortir de la tente tellement le contraste est saisissant. La pluie et le vent sont toujours au rendez-vous. Nous allons descendre jusqu'à l'avant-dernier point d'eau improvisé dans un garage. Cette descente se fera à travers les bois sur une patinoire de gadoue. Un bénévole nous indique que le prochain et dernier ravitaillement est dans 3,5 km.... finalement c'est 8 km ! Et 500 m de D/+. Alors que je ne m'y attendais pas, Xavier est là... dans la forêt, venu à notre rencontre. Content de le voir je suis persuadé que nous arrivons au ravito du Prat... Mais non, il m'annonce qu'il vient de marcher pendant 20 min ! Nous le suivons et rejoignons Sandra et Marie un peu plus loin.

Le ravito du Prat est dans une grange où nous sommes accueillis par un feu de cheminée très agréable après cette nuit de folie. Ce ne sont pas les flammes de l'enfer ! Elles nous réchauffent pendant ces quelques minutes d'arrêt. Après m'être complètement changé nous repartons derrière Xavier et suivis de Sandra et Marie pour les 7 derniers kilomètres. Deux grosses montées suivies de deux grosses descentes dans la gadoue, ça change.... Mais la bonne humeur est toujours au rendez-vous malgré ces conditions difficiles. Mon coéquipier Stéphane ne peut presque plus courir et il me parle souvent d'abandon. Alors j'organise un petit fractionné pour tenter de le faire courir un peu : 1 min de course, 1 mn de marche... mais malheureusement ça ne dure pas longtemps.... il est rincé ! Ça fait un moment qu'il me dit de ne pas l'attendre... mais impossible pour moi, même si je suis en "forme"... nous sommes ensemble depuis le 91ème... alors on va finir ensemble ! Les minutes passent... et l'arrivée approche ! 
Comme les organisateurs pensent certainement que nous n'allons pas être fatigués après plus de 120km.... ils nous font descendre dans un petit tunnel les pieds dans l'eau. Après tout… ben pourquoi pas ! Nous arrivons tous les deux et terminons en courant ! Bien évidemment ma team est là. L'émotion est au rendez-vous. 29h et des cailloux....
Après vérification de ma montre.... j'ai parcouru 130 km et 7000 m de D/+ ! Le speaker confirme une petite erreur de balisage.... moi je dirais plutôt un coup du diable !!!! 10km de plus et 500 m de dénivelé positif en plus.....
Belle course et une aventure humaine ! 

Merci à mon cœur d'avoir "supporté" tous ces week-ends d'entraînement à Clécy ! Merci d'avoir été là. 
Merci à Xavier pour son soutien, ses conseils et ses mains magiques. 
Merci à Marie pour ses encouragements et son sourire. 
Merci à ma fille qui a été à mes côtés pendant toute la course.
Merci à mes beaux-parents et parents de m'avoir supporté dans cet "enfer".
Merci à mes amis pour leurs encouragements sur les réseaux.

PS : Le 30km du dimanche a du être raccourci à 25km en raison des conditions très difficiles… puis finalement stoppé par le préfet…. Ouf pour le 120 !!!! N’hésitez pas à aller voir le Facebook de l’Ultra Pas du Diable. Sur la vidéo 30km façon mud day. Ca vaut le détour.

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