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Raid des ptits suisses Normands : 14 mai 2016

Les petits Suisses Normands organisaient le "Suisse Normande le Raid" les 14 et 15 mai 2016.

Deux formules étaient au programme, un parcours sportif le samedi et un parcours extrême sur les deux jours.

Comme d'habitude c'est au dernier moment que Manu et moi nous nous décidons à participer (et oui avec es bobos on est sûr de rien jusqu'au dernier moment), la preuve, on est la dernière équipe inscrite sur le parcours sportif avec le dossard 55.

On sait que si on va du côté de la suisse Normande on va se manger du dénivelé, mais on est là pour se faire un peu mal aux pattes, faut pas l'oublier !

Je passe chercher Manu à 6h30, on charge le matos et hop c'est parti pour Pont d'Ouilly et 1 heure de bagnole (de la rigolade par rapport au 2 fois 13 heures pour aller au CFC à Vaison la Romaine la semaine précédente, bref)

On arrive, on salue tous les copains et toutes les copines, et comme d'habitude je me fais chambrer sur le fait que je vais encore raler !! C'est de bonne guerre. On croise Franck et Séb qui font le raid Extrèm sur les 2 jours. Ils se préparent pour faire le prologue et demarreront leur raid à 17 heures (ils finissent 5 ème aussi, bien joué les gars). Dominique et Philippe du Cobs sont en pleine forme.

Ptit briefing de Laurent et Thibault, à noter qu'il y a 1 jeu de cartes par concurent et ça c'est cool, on va pouvoir orienter à 2.

Bref, on démarre par par un ptit tour de 500 mètres en groupe pour prendre la première carte de CO, pour les équipes impair.

Carte urbaine de Pont D'ouilly sans difficulté, on enchaine A10, A7, A4, A11, A1, A12, A3, A9, A5, A8, A6, A2 tranquillou. ( c'est tout petit Pont D'Ouilly en fait!)

On prend la carte de Run anb Bike et là on nous avait prévenu on va grimper, je confirme, C'est Manu qui monte la bosse qui nous emmène tout en haut et il m'avoura qu'il avait géré mais en avait bavé un brin, moi à pied je me suis fais plaisir en me  dégourdissant les pattes. Mais après tout c'est qui le vététiste ?
 Pas de piège sur ce Run and Bike.

On sort du  stade avec la carte de VTT'O et Arnaud nous dit qu'on est 3ème, c'est cool. Belle carte de VTT'O où les choix sont possibles et le site agréable. L'itinéraire pour la balise 9 est sûr et long, du coup on fait notre stratégie en allant chercher cette balise, même si on hésite à l'approche des premières maisons qui ne sont pas cartées, Yoann nous rejoint et confirme que sur une carte de VTT'O il n'y a pas les maisons de cartées ! On en remet un coup.

On décide d'aller chercher ensuite la balise 8 où on reprend Christophe S et Olivier P, de revenir sur nos pas et d'enchainer 5, 3 puis 6 et 4 en aller retour (Nous montons à deux jusquà la balise en se disant, ça serait pas mal un ptit controle la haut, personne de l'orga). Manu assure comme un chef sur cette partie de carte, moi je suis à la ramasse. On finit par la 7 et on arrive enfin à lacher Christophe, il est coriace l'animal.

Du coup on arrive premier à la section 4, un trail qui démarre du haut de la roche d'Ouetre, site magnique en passant, on se fait gentiment chambrer à nouveau "Ah les vieux, ils avancent encore et en plus il ralent pas". On part tranquilles, le trail pur c'est pas notre truc. Le suivi d'itinéraire est simple et on se fait reprendre par 2 équipes au milieu du trail. La fin est magique le long de la rivière où on doit sauter de pierre en pierre et finir par une petite grimpette chronométrée en spéciale où on a pas brillé. Je râle enfin et prends un point de bonus car ma réaction avait été anticipée par Sophie.

On prend ensuite la dernière carte pour rejoindre en VTT, le départ du Kayak en pointant la balise 13. Ca monte et ça descend, ça fait mal aux jambes.

Le kayak est un aller retour où on doit pointer 4 balises, en débarquant 2 fois, pour la 14 et la 16 qui est au fond d'un petit bras. Evidemment sur le Kayak j'ai mes copines qui se réveillent, je parle des crampes mais j'arrive à pagayer tout le temps, Manu gère la crise. On croise Christophe et Olivier qui serrent les dents. On finit toujours troisième et sommes bien sûr à moitié congelés en sortant des bateaux.

On prend les VTT, direction le départ de la CO

La strétégie est simple, en fait il s'agit de faire une boucle. Jean me dit "C 'est pas très propre" ce qui veut dire, les gars vous allez en chier car il ya de la végétation partout. On confirme à part les prairies avec de l'herbe jusqu'au cuisse on est dans de la végétation dense et agressive. Les zones de culture (jaune avec point noirs) sont interdites donc on prend B10, B8 où on hésite un peu arrétés par un fossé non carté (mais que fait le cartographe!), B5, B3 sans problème. Pour la B1 on perd 5 minutes, on arrive pas à interpréter la carte, je me décide à me caler au bout du champ quand Manu arrive et me dit qu'il a pointé la balise, bien joué ! On croise quelques équipes qui font la CO dans l'autre sens que nous et Christophe et Olivier à 200 mètres derrière. On serre les dents et on arrive troisième à la fin de la CO avec une toute petite marge de sécurité sur les quatrième.

On reprend les VTT et il reste 3 km à faire tout en descente et 2 changements de direction. Comme un con, arrivés sur la route je crois déjà être sur la route surmontée de la flèche rouge et on monte la mauvaise route sur au moins 1 km, tout en haut, au croisement on se rend compte qu'on a merdé, demi tour, on prend enfin le bon chemin.

On arrive "frais comme des gardons !!" et on perd 3 places pour finir 6 ème.

je pointe, Gaspar le roi de la GEC me confirme qu'on a toutes les balises. On s'embrasse, on pleure, on débriefe avec les équipes arrivées et on se douche !

Vraiment contents d'avoir fait ce raid dans un état physique satisfaisant. Perso, mon seul entraînement ce sont les 120 km de vélo par semaine pour aller taffer et qui me maintiennent dans un état de forme correct.

Après un bon repas, agrémenté d'une petite bière, retour au bercaille, re petite bière chez Manu, notre drogue la fameuse "kekette".

On s'est donné rendez vous pour le raid de la Pierre percée organisée par les Vikrking raid le samedi 25 juin

Les résultats sont en ligne.

Merci aux bénévole, aux orgnaisateur-trices, merci au Ptis Suisses Normands de nous avoir organisé un beau raid !

 

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Raid des Amis de Steph 2016

Samedi 19 mars, 4 Vikaz se sont donnés rendez-vous à Châteaugiron pour participer au raid des amis de Steph :
- EmCo et Nicus, les Vik'azimPLC
- Seb et moi (Vincent), les Vik'azimPE

Nicus avait annoncé la couleur : "Demain, nous n'aurons qu'un seul et unique objectif : être devant l'équipe des PE Seb et Vincent. Il n'est pas question que des PLC se fassent battre par des "pauvres instits"!". Le match pouvait commencer!!!



Il avait des raisons d'être optimiste, puisqu'au moment de se préparer sur place, je me rends compte que j'ai oublié chaussures de trail et casque. C'est la soupe à la grimace! Heureusement, l'organisation des Amis de Steph vont gentiment me prêter un casque. Pour les chaussures, je vais me contenter de mes chaussures de rando en espérant qu'elles ne soient pas trop casse-pattes. Vik'azimPLC 1 - Vik'azim PE 0

Voici le menu du jour :

prologue: trail relai 1,2km
S1: CO score 5,5km 11 balises
S2: R&B 6,3km 3b
S3: VTT 14km 4b
S4: R&B'O 3km 11b
S5: VTT 8,4km 3b
S6: CO mémo 4km 13b
S7:VTT'O 9km 6b
S7: chemin de la sorcière
S8: CO 8km 25b


15h, c'est parti. On commence par un petit trail relai autour d'un étang. Les premiers partent vite, derrière on suit comme on peut. Les Vik'azimPE sortent en tête pour une poignée de secondes et enchainent aussitôt pour la première CO urbaine à ordre libre à Vern-sur-Seiche. L'enchaînement est assez simple, les deux équipes s'en sortent bien, mais avec un petit avantage de 3-4min environ pour les Vik'azimPE. Vik'azimPLC 1 - Vik'azim PE 1

On enfourche alors un VTT pour un R&B  en roadbook photo sur 4 pages. Il faut être concentré, bien suivre, mais ça passe sans encombre, l'esprit est encore frais. Peu de changement de place sur cette section. On récupère alors le second VTT pour une VTT'O en suivi d'itinéraire IGN. Tout s'enchaîne bien, c'est roulant, hormis un chemin transformé en rivière. Le doute nous guette après la traversée d'un pont, nous ne sommes pas les seuls, les équipes s’agglutinent. C'est le moment où les Vik'azimPLC  nous rejoignent. L'image est belle, 4 Vikaz roues dans roues. On termine la section ensemble. Vik'azimPLC 2 - Vik'azim PE 1

Nous sommes à Domloup pour un R&B orientation IOF et en ordre libre. Les stratégies des deux équipes sont opposées. Pas facile ici d'avoir une progression fluide sur cette section. Il y a beaucoup de monde (on a dû retrouver les raideurs du 35km) et on a qu'une seule carte pour deux. Le vélo est même parfois encombrant dans la vallée dont il faut monter les coteaux. Toujours est-il que les Vik'azimPE partent pour la section suivante lorsque les Vik'azimPLC arrivent. Vik'azimPLC 2 - Vik'azim PE 2

C'est reparti pour une section suivi d'itinéraire en IGN jusqu'à Ossé. C'est très roulant avec quasiment que de la petite route mais avec le vent de face qui s'avère bien usant. Tout se passe bien, sauf à la fin. Les Vik'azim PE au sein d'un groupe se laissent embarquer trop loin et loupent une rue à gauche. Peu de temps de perdu, mais suffisant pour les Vik'azimPLC repassent devant. Vik'azimPLC 3 - Vik'azim PE 2

L'heure de vérité est arrivée. A Ossé, une CO mémo de 13 balises nous attend. Nous commençons à tous être bien entamé. Côté Vik'azim PE, nous optons pour une stratégie en deux temps. On fait une première boucle de 7 balises puis, retour aux cartes pour la mémorisation des 6 postes suivants. Nous prenons bien le temps de se faire chacun une image de la carte à chaque fois et ça marche. On en ressort sans encombre. C'est moins le cas chez les Vik'azim PLC qui oublient 2 postes en bout de carte, il faut y retourner, dur dur pour le moral et pour les jambes d'EmCo qui pioche en course à pied. Vik'azimPLC 3 - Vik'azim PE 3

Retour sur la selle pour un VTT'O sur IGN. La section est assez étonnante avec un itinéraire à construire en fonction des points de passage obligatoires pour la traversée d'une 4 voies. Une fois encore c'est roulant, que du bitume, ça envoie!!! Seb, plus performant, me traine, je m'accroche, ça commence à tirer dur. A l'arrivée à Châteaugiron, nous pointons devant nos chers Vik'azim PLC. Vik'azimPLC 3 - Vik'azim PE 4
Côté classement, les Vik'azim PE se retrouvent 5e, loin derrière les 2 premières équipes, Team West et P'tits suisses, 30 minutes devant, intouchables! Mais à seulement 5 minutes des 3e et 4e. Il reste l'épreuve surprise (un carré magique dit du "Chemin de la sorcière" et une CO nocturne IOF de 8km), ce qui fait dire à Seb, "le podium est jouable". Les Vik'azim PLC sont autour de la 10e place.

Le carré magique se passe sans encombre avec un Seb au taquet.
19h30, on part dans la fraicheur de la nuit. Les jambes sont lourdes, même très lourdes. Côté Vik'azimPE, Seb me fait confiance en orientation, moi je lui fais confiance pour m'emmener. On applique la stratégie de l'escargot pour l'itinéraire (pas pour courir... quoique!!!), on valide les balises sur le pourtour de la carte pour finir par celle situées au centre près du château. Je m'accroche, Seb m'encourage, mais arrivé sur les dernières balises, la tête commence aussi à lâcher, je commets une erreur. Je dois marcher pour mieux orienter. Finalement, tellement cuit je file la carte à Seb qui me trouve sans soucis la dernière toile. C'est épuisé, vidé que je termine. On a mis 48min. Les Vika'azim PLC ne sont pas loin en 51min.
Vik'azimPLC 3 - Vik'azim PE 5

Voici la trace des VikazimPE sur cette dernière CO :



Voilà ce fut une très belle journée avec une épreuve sympathique, très rapide avec de longues portions sur route et des CO urbaines. Merci aux organisateurs.
Ah si, au fait, il faut que je vous dise, Seb avait raison, c'était jouable. Au moment de partir, nous avons le plaisir d'apprendre que les Vik'azim PE accroche la 3e marche du podium avec 3min d'avance sur les suivants. Les Vik'azim PLC pointent à la 11e place.

Pour toutes infos supplémentaires (résultats, détails par sections, nombreuses photos, réactions...), vous pouvez consulter le site internet des Amis de Steph : http://www.raid-amisdesteph.com/

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Course d'Orientation Pédestre le 6 mars 2016

Dimanche 6 Mars à coté de Balleroy

Course d'Orientation Pédestre ouverte à tous.

Circuits Homologués FFCO et Circuits Initiations (Long et Court).

Initiation inscription possible sur place en fonction des cartes disponibles.

Prix : 5€ jusqu'à 14ans et 7 euros ensuite (+2€ pour le Pass'O) (Réciprocité pour les licences UNSS, FFSU).

Initiation : 4€ et 12€ famille.

Chronométrage pour les non-licenciés, il faut fournir un certificat médical de moins d'un an ou l'avoir déjà fourni lors de la çateditnigthfever 2016. (location d'un doigt sportident 2€ + 50€ de caution).

Télécharger l'annonce de course

Résultats par circuit

Les résultats par circuit avec détail des temps

 

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Entrainement de CO le 21 février 2016 - Mondrainville

21 février 2016 : Entrainement de CO  ouvert à tous

Au programme : une activité famille : la Mari'O carte et circuit initiation. Pour les orienteurs confirmés, exo mémo et circuit de différentes longueurs.

Carte du Bois des amis de Jean Bosco à Mondrainville

Lieu de RDV : Lotissement de Tourmauville (GPS :  49.131668°  -0.504428°)

Début : 10h00  fin 12h00

Pré-Inscription : ICI

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Noct'O Caennaise 2016 : compte rendu de Damien

Circuit Aventurier des Vikazims 50...

Vincent, Emco et l'indien...

 

Préambule : Samedi 30 janvier 2016, dernière étape du challenge Calvad'O Night...

 

Rendez vous à la halle aux Granges (Hélitas) vers 17H45 pour un départ prévu à 18H30.

Mes équipiers de choc sont déjà là et fin prêt. Quelques échanges sur le nombre de couches de chacun et les provisions nécessaires envisagées pour cette escapade nocturne

 

On se retrouve assez vite sur la ligne de départ : nous avons déjà les pieds dans l'eau : Vincent repart vider son doigt et moi ma nouille à 5 mn du départ.

 

Nous attendons sagement le départ avec un décompte minutieux du Président de l'OC pour ne pas le nommer : 18H30 prise de carte et départ dans le wagon de queue direction la prairie le temps de reluquer les cartes (2 A3) et de me rendre compte que j'ai toujours un chien fou à rentrer rapidement dans une carte...

 

Section 1 : 12 Balises en ordre libre sur La Prairie. Vincent aux commandes...

Emco au contrôle et le bleu bite que je suis qui essaie de comprendre !

Sauf erreur de ma part on enchaîne les 12 postes en choisissant de faire un 8 pour optimiser !

( 208-177-178-181-179-182-212-et la 209 qu'il ne fallait pas oublier... je laisse les copains faire la 207, 176, 206 et je vais les attendre à la 205 pour reprendre contact avec la carte et tenter de préparer la suite. Ils sont partis comme des fusées et le vieux diesel a un peu de mal au démarrage !!!

 

Section 2 : Balises 13 à 29 en ordre imposé sur le secteur Parc Expo et Zénith

Vincent qui a galopé comme un pur sang me propose le finger à l'approche de la balise 14! Doigt que je garderai jusqu'au milieu de la section 8 c'est à dire les ¾ de la course...

Vincent et Emco se complète à merveille : je remplis ma mission en essayant de me situer sur la carte avec une balise de retard ou d'avance : c'est moche ! Sinon le rythme est soutenu. On se retrouve avec Julien, Sébastien et Fred Moquette sur le suivi d'itinéraire qui nous mène à la 29...

 

Section 3 : 16 Balises en ordre libre dans les Marais entre Caen et Louvigny... Quel CON !

On décide de tracer : Vincent insiste sur le fait que c'est un peu là que se joue la course.

On se pose pour TRACER un premier itinéraire et on se reprend pour un 2ème plus pertinent !

Bref au final on se complique la vie en intégrant la voie verte comme une ligne de chemin de fer infranchissable... Je ne réagis pas alors que je connais ce tronçon pour l'avoir emprunter. Quel con !

Emco aux commandes se prend une grosse gauffre, victime d'un barbelé au raz du sol. Sa carte est mouillée : Vincent prend le relais. Le tour de chauffe est passé j’enchaîne les postes sereinement sans subir et annonce la section 5 avec un temps multiplié par 4...

 

Section 4 : 46 et 47 passage sécurisé route de louvigny...

 

Section 5 Sprint de 8 balises (48 à 55 ) en ordre imposé avec le temps X4

Vincent a préparé l'itinéraire. Tout se passe bien. Les postes s'enchainent. Nous sommes nombreux sur cette portion. Les « sportifs » sont revenus sur nous . Emco reprend ses esprits.

 

Section 6 : 11 balises en ordre imposé pour revenir sur Caen...

On reprend un rythme de croisière toujours soutenu en traversant la partie Nord de l'hippodrome. On hésite 30 secondes sur l'attaque de la 59... et Vincent nous remet sur les rails !

Un petit arrêt chrono pour s'hydrater entre les postes 60 et 61 au pied de l'espace Gardin.

Idem devant le palais de justice entre 63 et 64.

Manu se lance à couille rabattue sur cette partie urbaine : il mène la danse à un rythme élevé et ses choix judicieux nous ramène au niveau des « Los Coyotos » à moins que ce soit l'inverse !

 

Section 7 : Suivi d'itinéraire avec 2 balises non cartées …

Bref, Emco toujours survolté nous drive et nous nous surprenons à le suivre difficilement...

Perso je sens que le suis bientôt dans le « ROUGE »... Trop rapide pour moi sur ce sol urbain trop dur pour ma vieille paire de Salomon !

 

Section 8 : Toujours le centre ville en ordre imposé avec 16 postes (69 à 84) ;

Je n'arrive plus du tout à lire la carte et serre les dents pour suivre la cadence.

A la 76, derrière le centre Paul Doumer , Vincent me propose de reprendre le doigt.

A l'évidence je le passe à Emco 2 postes plus loin.

 

 

Section 9 : 3 petits postes en ordre libre et Basta causi

Vincent nous propose le tiercé dans l'ordre pour finir cette balade nocturne...

Emco s'arrête brutalement à l'approche de la 152 et me donne le doigt.

Alerte sans conséquence et nous allongeons la foulée pour bipper le dernier poste et sprinter vers l'arrivée. Les fessiers chauffent . On se congratule.

 

Moralité : Belle course et au final tous les postes... Une honorable 5ème place à 7 minutes du premier Julien Miléo sur ce circuit « Aventurier » relevé.

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